Цены

Онлайн-курсы

Сезонные курсы

Feel good (зелёный уровень)
Курс, который даст ресурс. Две тренировочные программы для разных целей и ситуаций: мягкие практики для тех, кто устал, и интенсивная нагрузка для самых мотивированных.
без куратора
3 неделистарт 5 декабря
4500 ₽ / 3 недели

Базовые курсы

Evolution 2.0
Комплексный и сбалансированный курс для людей без ограничений в физических нагрузках с любым уровнем подготовки.
Комплексный и сбалансированный курс для людей без ограничений в физических нагрузках с любым уровнем подготовки.
с куратором
i
Курс с куратором: персональный чат с наставником в личном кабинете на нашем сайте, анализ дневника питания и медицинской анкеты, адаптация рекомендаций под ваши цели, помощь и поддержка во время прохождения курса.
10 недельстарт каждый понедельник
2200 ₽ / неделя
19 800₽ при разовой оплате всего курса
Узнать больше
CARE 2022
Курс для тех, кто давно или никогда не тренировался. Безопасные и эффективные тренировки и плавное изменение привычек в питании.
Курс для тех, кто давно или никогда не тренировался. Безопасные и эффективные тренировки и плавное изменение привычек в питании.
с куратором
i
Курс с куратором: персональный чат с наставником в личном кабинете на нашем сайте, анализ дневника питания и медицинской анкеты, адаптация рекомендаций под ваши цели, помощь и поддержка во время прохождения курса.
10 недельстарт каждый понедельник
2200 ₽ / неделя
19 800₽ при разовой оплате всего курса
Узнать больше
Для мам
Специализированный курс для мам. Начать можно через 8 недель после естественных родов или КС.
Специализированный курс для мам. Начать можно через 8 недель после естественных родов или КС.
с куратором
i
Курс с куратором: персональный чат с наставником в личном кабинете на нашем сайте, анализ дневника питания и медицинской анкеты, адаптация рекомендаций под ваши цели, помощь и поддержка во время прохождения курса.
10 недельстарт каждый понедельник
2200 ₽ / неделя
19 800₽ при разовой оплате всего курса
Узнать больше
Для беременных
Со второго триместра. Курс поможет сохранить форму, укрепить организм и обеспечить здоровое протекание беременности.
Со второго триместра. Курс поможет сохранить форму, укрепить организм и обеспечить здоровое протекание беременности.
Только с куратором
i
Курс можно пройти только с куратором, потому что в программе есть особенности, которые невозможно учесть самостоятельно.
5 недельстарт каждый понедельник
2200 ₽ / неделя
10 000₽ при разовой оплате всего курса
Узнать больше
VIP
Для тех, кому нужен индивидуальный коучинг и программа, составленная специально для вас.
Для тех, кому нужен индивидуальный коучинг и программа, составленная специально для вас.
Только с куратором
i
Курс можно пройти только с куратором, потому что в программе есть особенности, которые невозможно учесть самостоятельно.
30 недельстарт в любой день
4500 ₽ / неделя
Узнать больше

Короткие курсы

ABS/CORE/BACK NEW
Для тех, кто хочет укрепить мышцы кора. Тренировки направлены на развитие мышц пресса, спины, ягодиц и глубокого кора (тазовая и грудная диафрагмы, поперечная мышца живота, глубокие мышцы спины).
Для тех, кто хочет укрепить мышцы кора. Тренировки направлены на развитие мышц пресса, спины, ягодиц и глубокого кора (тазовая и грудная диафрагмы, поперечная мышца живота, глубокие мышцы спины).
3 неделистарт в любой день
3500 ₽ / 3 недели
Узнать больше
Booty sculpt
Три недели тренировок на ноги и ягодицы. В каждой неделе фокусные тренировки на ягодицы чередуются с комплексными на нижнюю часть тела и растяжкой. При таком подходе выстраивается идеальный баланс нагрузки и восстановления, который помогает повысить тонус мышц.
Три недели тренировок на ноги и ягодицы. В каждой неделе фокусные тренировки на ягодицы чередуются с комплексными на нижнюю часть тела и растяжкой. При таком подходе выстраивается идеальный баланс нагрузки и восстановления, который помогает повысить тонус мышц.
3 неделистарт в любой день
3500 ₽ / 3 недели
Узнать больше
Let’s run
Программа для тех, кто только открывает для себя бег. Здесь не будет жёстких сроков и подготовки к дистанциям, но будет много акцента на ощущениях, дыхании и технике бега. Курс состоит из аудио и видеотренировок. С аудио вы будете отстраивать технику бега, а по видео — выполнять упражнения, которые будут полезны именно бегунам.
Программа для тех, кто только открывает для себя бег. Здесь не будет жёстких сроков и подготовки к дистанциям, но будет много акцента на ощущениях, дыхании и технике бега. Курс состоит из аудио и видеотренировок. С аудио вы будете отстраивать технику бега, а по видео — выполнять упражнения, которые будут полезны именно бегунам.
3 неделистарт в любой день
3500 ₽ / 3 недели
Узнать больше
Healthy back
Здоровая спина — это не просто правильная осанка. Это сочетание осанки, сильных мышц и подвижности позвоночника. На курсе работа идёт по всем направлениям: мобильность — чтобы позвоночник двигался в здоровой амплитуде; осанка — чтобы отстраивать и формировать правильное положение тела; сила — чтобы мышцы могли это правильное положение поддерживать.
Здоровая спина — это не просто правильная осанка. Это сочетание осанки, сильных мышц и подвижности позвоночника. На курсе работа идёт по всем направлениям: мобильность — чтобы позвоночник двигался в здоровой амплитуде; осанка — чтобы отстраивать и формировать правильное положение тела; сила — чтобы мышцы могли это правильное положение поддерживать.
3 неделистарт в любой день
3500 ₽ / 3 недели
Узнать больше
Для выпускников
Курс для выпускников базовых курсов. Поможет построить тренировочную программу и поддерживать активность после основного курса.
Курс для выпускников базовых курсов. Поможет построить тренировочную программу и поддерживать активность после основного курса.
2 недели
Стоимость недели — 1000 ₽
2000 ₽ / 2 недели
Узнать больше

Тренировки в зале

#SEKTABASIC
#SektaBasic — основной курс для тех, кто готов к интенсивным нагрузкам. Подходит мужчинам и женщинам.
#SektaBasic — основной курс для тех, кто готов к интенсивным нагрузкам. Подходит мужчинам и женщинам.
2–3 тренировки в неделю, старт 28 ноября
M
м. Белорусская, м. Тульская (Открытый Мир), м. Менделеевская
от 7500 ₽ / 4 недели
#SEKTALITE
#SektaLite — если нужен плавный старт и/или есть ограничения по нагрузкам.
#SektaLite — если нужен плавный старт и/или есть ограничения по нагрузкам.
3 тренировки в неделю, старт 28 ноября
M
м. Белорусская
от 7500 ₽ / 4 недели
#SEKTAPLUS
#Sektaplus — тренировки с дополнительным оборудованием. Подойдёт опытным сектантам для увеличения нагрузки и достижения новых результатов и тем, кто не знает, с чего начать работу с оборудованием.
#Sektaplus — тренировки с дополнительным оборудованием. Подойдёт опытным сектантам для увеличения нагрузки и достижения новых результатов и тем, кто не знает, с чего начать работу с оборудованием.
3 тренировки в неделю, старт 28 ноября
M
м. Тульская
от 7500 ₽ / 4 недели
Безлимитный абонемент
Безлимитное посещение тренировок всех направлений по предварительной записи. Подойдёт тем, кому важно тренироваться в удобное время или чаще трёх раз в неделю.
Самостоятельное изучение материалов и работа по нашим рекомендациям. Все задания и материалы вы будете получать в Телеграм-канале курса.
Период обучения с 28 ноября по 25 декабря
от 8500 ₽ / 4 недели