ПРОГРАММА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

Программа подходит женщинам с 12-ой недели беременности. До начала программы получите от наблюдающего врача справку или письменное подтверждение о разрешенных вам нагрузках.

Продолжительность курса: 5 недель.

Стоимость одной недели обучения: 1 500 рублей.

Особенности программы:
  • подбор допустимой физической нагрузки с учетом срока беременности и медицинских показаний;
  • оперативная консультация акушеров-гинекологов;
  • адаптированная тренировочная программа и упражнения для беременных;
  • кураторы с сертифицированным образованием;
  • советы по уходу за телом и контроль набора веса;
  • советы по возвращению к физической активности после родов.

Программа курса рекомендована ведущими врачами Перинатального Медицинского Центра (ПМЦ) г. Москвы.