Справочник

Таблица продуктов

689 продуктов: БЖУ, калорийность, гликемический индекс и рекомендации по порции.

Например

Справочник помогает узнать о продукте больше, но решение, есть его или нет, вы принимаете сами — в зависимости от целей и потребностей организма.