Школа идеального тела #SEKTA

занимайтесь в удобное время и в удобном месте;
онлайн или с тренером в зале;
без голода и переедания;
под чутким контролем кураторов;
с поддержкой единомышленников.

#sekta

Идеальное тело — это не кубики на животе, не цифра на весах, не бирка на одежде.

В нашем представлении, это тело, которое дает возможность жить полной здоровой жизнью без оглядки на правила и запреты; жить, не боясь еды, не загоняя себя до полного изнеможения в зале.
Задача «Школы идеального тела» — подобрать для каждого идеальную формулу, подходящую именно его образу жизни. То есть научить вас привычкам, которые будут строить ваше идеальное тело, — то, о котором вы всегда мечтали.

здесь вы найдете

Комплексный подход:

программа питания
и тренировок, советы по уходу за телом, работа с мотивацией;

Обоснование всех рекомендаций:

каждая рекомендация подтверждена научными исследованиями и опытом наших выпускников; программы составлены при участии врачей, сертифицированных тренеров, специалистов по питанию и психологии;

Комьюнити:

кураторы, которые хотят
привести вас к цели,
и команда единомышленников,
которая всегда вас поддержит.

Онлайн программы

#sektaevo, #sektacare, #sektamama и #sektavip

Можно пройти из любой точки мира — нужны только кроссовки и доступ к интернету.
Время и место тренировок вы выбираете сами.

В каждой программе: полное видео тренировок, рекомендации по питанию, задания, которые приведут вас к цели, консультации опытного наставника

Старт: каждый понедельник

Выбрать курс

Тренировки в зале

Доступны 2—6 раз в неделю в Москве
и Санкт-Петербурге.
Программа включает задания по питанию, консультации с куратором, тренировки
в залах и парках по фиксированному расписанию.

Старт 31 августа

Посмотреть расписание

Ещё больше полезного в наших аккаунтах:

Постройте ваше идеальное тело со Школой #SEKTA

здесь вы найдете