Фокусный онлайн-курс

Контакт с телом

Новый взгляд на движение. Авторский курс Оли Маркес и Димы Мацкевича. Шесть практик, чтобы соединиться с телом, проживать эмоции, развивать тонкую чувствительность, взаимодействовать с собой и с окружающими.
hero-image
курс без куратора
i
Вы выбираете курс без куратора — это значит, что здесь нет консультаций по питанию и тренировкам. В личном кабинете есть инструкция, как проходить программу, но если вы не уверены, что готовы к самостоятельной работе, советуем начать обучение с одного из базовых курсов с куратором.
гибкая цена
i
Вы сами выбираете сумму: при записи на курс доступны промокоды для разной цены.
1000 ₽ / неделя
Ближайший старт
В любой день
Фокусный онлайн-курс
Длительность курса — 1 неделя. И ещё одна, чтобы повторить практики.
Можно начать в любой день
В курсе шесть практик, которые помогут соединиться с телом и прожить эмоции: shaking off, три дыхательные техники, практика на проживание агрессии, интегральная практика.

Посмотрите, что вас ждёт на курсе

Контакт с телом — это

Практики для проживания эмоций
Тренировки для понимания тела
Доступ на две недели
Удобное место и время
Все тренировки на одной платформе и не привязаны ко времени. Нет времени утром? Можно потренироваться днём или вечером.
Научитесь чувствовать своё тело и помогать ему. Старт в любой день.
курс без куратора
i
Вы выбираете курс без куратора — это значит, что здесь нет консультаций по питанию и тренировкам. В личном кабинете есть инструкция, как проходить программу, но если вы не уверены, что готовы к самостоятельной работе, советуем начать обучение с одного из базовых курсов с куратором.
гибкая цена
i
Вы можете купить курс по любой предложенной цене — просто выберите стоимость с помощью промокода.
1000 ₽ / неделя