#SEKTACARE

ДЕМО-ВЕРСИЯ ПРОГРАММЫ #SEKTACARE

Мечтаете о хорошем результате, но боитесь, что противопоказания сделают прогресс слишком медленным?

На курсе вы проработаете мышцы пресса, спины, ног и ягодиц и всего тела комплексно. Даже при наличии противопоказаний мы подберем упражнения, которые будут воздействовать эффективно.

Что вы получите?

  • Снижение массы тела
  • Укрепление мышечного корсета
  • Укрепление спины
  • Укрепление суставов
  • Здоровое питание без диет
  • Безопасные тренировки
  • Узнаете, как адаптировать упражнения и тренироваться после спортивных или других травм

Чтобы тренировки укрепляли здоровье и способствовали похудению, они должны быть сложными, но выполнимыми и приносить вам радость. Наш курс состоит из таких тренировок, поэтому вы не бросите его после первого занятия.

Курс доступен онлайн и в залах Москвы и Санкт-Петербурга.

Длительность курса:9 недель.

Стоимость одной недели обучения:1 350 рублей.

Особенности программы:
  • индивидуальные рекомендации спортивного врача на основе медицинской анкеты;
  • адаптация тренировочного процесса и рекомендаций по питанию в соответствии с вашими особенностями и противопоказаниями;
  • возможность выбора «мягкого» или «жесткого» подхода в работе куратора;
  • выполнение тренировок в любое удобное для вас время;
  • обучение на личной странице ученика на сайте;
  • возможность отслеживать свой прогресс;
  • общение и поддержка единомышленников в чате под руководством кураторской команды тренеров и консультантов.