В парке
Безлимитные тренировки в Москве
Скоро мы откроем новый набор
На курсе пока нет мест
Что входит в абонемент
Тренировки
Безлимитное посещение доступных групп по предварительной записи. Возможность заниматься в разных частях города и в подходящее время, попробовать тренировки всех направлений и разнообразить нагрузку.
Питание
Новые задания по питанию каждую неделю. Легко соблюдать и встроить в любой режим дня. Помощь куратора в построении здорового рациона при выборе курса с обратной связью.
Куратор
Возможность проходить курс в двух вариантах: с обратной связью от куратора или самостоятельно по нашим рекомендациям.
Чат
Чат с командой и другими учениками, обсуждение дополнительных материалов, советов и рекомендаций.
Вопросы
Развернуть все ответы
В письме после оплаты вы получите ссылку на Телеграм-канал — там будет ссылка на чат, где вы сможете записываться на тренировки. Чтобы это сделать, напишите в чате фамилию и имя, дату, зал и время тренировки, на которую вы хотите прийти. Например: Маша Иванова, 18 июля, Арма в 13:00.
м. Менделеевская (Воздух), 3-й Самотёчный переулок 11с1
Basic: пн., ср., пт. в 8:00.
м. Белорусская, 3-я улица Ямского Поля, 22с3
Basic: вт., чт. в 19:00, сб. в 11:00; пн., ср., пт. в 20:00
Lite: вт., чт. в 20:00, сб. в 12:00.
м. Тульская (Открытый мир), ул. Павловская, 18
Basic: пн., ср., пт. в 20:00.
м. Тульская, ул. Мытная, 52
Plus: пн., ср., пт. в 20:00 и 21:00
Basic: пн., ср., пт. в 8:00.
м. Белорусская, 3-я улица Ямского Поля, 22с3
Basic: вт., чт. в 19:00, сб. в 11:00; пн., ср., пт. в 20:00
Lite: вт., чт. в 20:00, сб. в 12:00.
м. Тульская (Открытый мир), ул. Павловская, 18
Basic: пн., ср., пт. в 20:00.
м. Тульская, ул. Мытная, 52
Plus: пн., ср., пт. в 20:00 и 21:00
Чтобы всем хватило места и внимания кураторов, мы ограничиваем число учеников в группе. Каждый день мы будем обновлять информацию в чате по свободным местам в группе. Если какой-то группы нет в списке, значит, свободных мест не осталось.
Вы можете ходить на любые тренировки в доступные для записи группы. Число посещений не ограничено.
Каждая тренировка состоит из разминки, основной части и заминки. Куратор показывает упражнения и корректирует технику выполнения в процессе тренировки.
Вы будете получать задания и дополнительные материалы в Телеграм-канале курса. Если вы выбрали курс с обратной связью от куратора, сдавать дневник и получать обратную связь вы будете в Личном кабинете.
Абонемент действует четыре недели с даты старта учебного месяца, но сама программа длится столько, сколько вам нужно для достижения результата: вы можете заниматься месяц, два или год.
Развернуть все ответы