Идеальное тело для мам

Пришло время обновить тело, которое с достоинством прошло испытание на прочность. Мы создали программу «Идеальное тело для мамы», чтобы вы могли успевать по максимуму: заниматься ребенком, собой, отдыхать и находить силы и время для тренировок.

С вас — желание любоваться собой в зеркале и стать примером для своего малыша. С нас — детально проработанная программа, сбалансированный рацион, консультации и поддержка команды профессиональных кураторов и экспертов, которые не понаслышке знают, какой путь вы сейчас проходите. Ведь они тоже мамы.

#sektamama

ДЕМОВЕРСИЯ ПРОГРАММЫ #SEKTAMAMA

Программа подходит:

  • «Начинающим» мамам

Зачем откладывать, если можно заниматься уже сейчас? Мы составили программу так, что вы можете начать в первый же день после естественных родов и через месяц после кесарева сечения. Всё проверено врачами, экспертами и нашим опытом — это безопасно и эффективно.

  • Мамам «со стажем»

Вы никогда не качали пресс и не делали выпады, а дома каждый гурман питается по индивидуальному меню? Рады вас приветствовать. Тренировки на любой вкус и подготовку, а рацион — для всей семьи: расскажем, как угодить каждому и сделать питание семьи более здоровым.

  • Мамам с диастазом

После беременности бывает диастаз, и это нормально. Если он не проходит, мы поможем справиться с ним постепенно — убрать полностью или сократить его проявление.

Продолжительность курса: 9 недель.

Стоимость одной недели обучения: 1350 рублей.

Особенности программы:

  • Индивидуальные рекомендации по питанию и тренировкам, исходя из состояния вашего здоровья, физических данных и других особенностей.
  • Возможность выбора более строгого подхода к проверке дневников и предоставлению рекомендаций.
  • Тренировки доступны в любое время дня и ночи — занимайтесь, когда это удобно вам и вашей семье.
  • Ничего лишнего — только личное пространство на специализированном портале и шкала прогресса, которая покажет, насколько хорошо вы поработали.
  • Новые лайфхаки по воспитанию и ответы других мам на вопрос «Как вернуть в норму психику после поделок из шишек» — общение и поддержка единомышленников в чате под наставничеством профессиональных кураторов-мам.
  • Забота о здоровье — регулярные беседы со специалистами (акушер-гинеколог, неонатолог, консультант по грудному вскармливанию)
  • Готовое меню, книги рецептов, полезные советы — всё, чтобы облегчить путь к новому телу.
Записаться

Хотите записаться на курс прямо сейчас?
Выбирайте удобный формат:

Онлайн программа

Старт 24 сентября

Занимайтесь в удобное вам время дома. Дистанционные занятия с кураторами онлайн.

Запись открыта

VIP-занятия

Старт каждый день

Занятия по индивидуальной программе, с персональным куратором и ежедневной поддержкой.

Запись открыта

Занятия в зале

Набор на очное обучение не осуществляется.

Тренировки в залах #sekta и онлайн-работа с куратором

Запись открыта
Онлайн программа
*на указанный адрес будет направлен чек об оплате

Если у вас есть промокод, введите его в это поле
Оплата производится на сайте Яндекс Кассы Оказание услуг осуществляется
VIP-занятия
*на указанный адрес будет направлен чек об оплате
Укажите ваш номер или страницу в соц.сети в зависимости от выбранного способа связи

Если у вас есть промокод, введите его в это поле
Оплата производится на сайте Яндекс Кассы Оказание услуг осуществляется `
Занятия в зале

Выберите зал и время занятий

neok
*на указанный адрес будет направлен чек об оплате
Cсылка, например vk.com/id1

Если у вас есть промокод, введите его в это поле
Оказание услуг осуществляется
youtube