Идеальное тело для мам

Пришло время обновить тело, которое с достоинством прошло испытание на прочность. Мы создали программу «Идеальное тело для мамы», чтобы вы могли успевать по максимуму: заниматься ребенком, собой, отдыхать и находить силы и время для тренировок.

С вас — желание любоваться собой в зеркале и стать примером для своего малыша. С нас — детально проработанная программа, сбалансированный рацион, консультации и поддержка команды профессиональных кураторов и экспертов, которые не понаслышке знают, какой путь вы сейчас проходите. Ведь они тоже мамы.

#sektamama

ДЕМОВЕРСИЯ ПРОГРАММЫ #SEKTAMAMA

Программа подходит:

«Начинающим» мамам

Зачем откладывать, если можно заниматься уже сейчас? Мы составили программу так, что вы можете начать в первый же день после естественных родов и через месяц после кесарева сечения. Всё проверено врачами, экспертами и нашим опытом — это безопасно и эффективно.

Мамам «со стажем»

Вы никогда не качали пресс и не делали выпады, а дома каждый гурман питается по индивидуальному меню? Рады вас приветствовать. Тренировки на любой вкус и подготовку, а рацион — для всей семьи: расскажем, как угодить каждому и сделать питание семьи более здоровым.

Мамам с диастазом

После беременности бывает диастаз, и это нормально. Если он не проходит, мы поможем справиться с ним постепенно — убрать полностью или сократить его проявление.

Продолжительность курса: 9 недель.

Стоимость одной недели обучения: 1350 рублей.

Особенности программы:

Индивидуальные рекомендации по питанию и тренировкам, исходя из состояния вашего здоровья, физических данных и других особенностей.
Возможность выбора более строгого подхода к проверке дневников и предоставлению рекомендаций.
Тренировки доступны в любое время дня и ночи — занимайтесь, когда это удобно вам и вашей семье.
Ничего лишнего — только личное пространство на специализированном портале и шкала прогресса, которая покажет, насколько хорошо вы поработали.
Новые лайфхаки по воспитанию и ответы других мам на вопрос «Как вернуть в норму психику после поделок из шишек» — общение и поддержка единомышленников в чате под наставничеством профессиональных кураторов-мам.
Забота о здоровье — возможность обсудить вопросы со специалистами (акушер-гинеколог, консультант по грудному вскармливанию)
Готовое меню, книги рецептов, полезные советы — всё, чтобы облегчить путь к новому телу.