Курс #s60lite (Облегченная программа)

#SektaLite – это направление, которое подойдет широкому кругу людей: от новичков в тренинге до тех, кто имеет какие-либо ограничения по нагрузкам. Главные принципы построения тренировочного процесса на направлении – эффективность и безопасность. Вас ждут разноплановые тренировки с плавным повышением интенсивности в ходе программы. Квалифицированные тренеры помогут выстроить режим питания и тренировок, подходящий именно вам.

#s60lite

ДЕМО-ВЕРСИЯ ПРОГРАММЫ #S60LITE

Программа подходит:

 

  •  Для новичков

Если вы никогда не занимались раньше, тренировки по системе Lite помогут войти в тренировочный режим и познакомиться с разноплановой нагрузкой.

 

  •  Для людей старшего возраста

Чтобы тренировки оставались эффективными, необходимо, чтобы они соответствовали возрасту и физической подготовке. При создании программы мы учли все рекомендации министерства спорта РФ

 

  •  Для людей с ограничениями по нагрузкам

Если у вас есть противопоказания к интенсивным тренировкам, программа Lite предоставит выбор доступных нагрузок.

 

Продолжительность курса: 9 недель.

Стоимость одной недели обучения: 1350 рублей.

Особенности программы:

 

  • индивидуальные рекомендации спортивного врача на основе медицинской анкеты;
  • адаптация тренировочного процесса и рекомендаций по питанию в соответствии с вашими особенностями и противопоказаниями;
  • возможность выбора «мягкого» или «жесткого» подхода в работе куратора;
  • выполнение тренировок в любое удобное для вас время;
  • обучение на личной странице ученика на сайте;
  • возможность отслеживать свой прогресс;
  • общение и поддержка единомышленников в чате под руководством кураторской команды тренеров и консультантов.
Записаться

Хотите записаться на курс прямо сейчас?
Выбирайте удобный формат:

Онлайн программа

Старт 29 октября

Занимайтесь в удобное вам время дома. Дистанционные занятия с кураторами онлайн.

Запись открыта

VIP-занятия

Старт каждый день

Занятия по индивидуальной программе, с персональным куратором и ежедневной поддержкой.

Запись открыта

Занятия в зале

Тренировки в залах #sekta и онлайн-работа с куратором

Запись открыта
Онлайн программа
*на указанный адрес будет направлен чек об оплате

Если у вас есть промокод, введите его в это поле
Оплата производится на сайте Яндекс Кассы Оказание услуг осуществляется
VIP-занятия
*на указанный адрес будет направлен чек об оплате
Укажите ваш номер или страницу в соц.сети в зависимости от выбранного способа связи

Если у вас есть промокод, введите его в это поле
Оплата производится на сайте Яндекс Кассы Оказание услуг осуществляется `
Занятия в зале

Выберите зал и время занятий

neok
*на указанный адрес будет направлен чек об оплате
Cсылка, например vk.com/id1

Если у вас есть промокод, введите его в это поле
Оказание услуг осуществляется

Кураторы курса «Курс #s60lite (Облегченная программа)»

Мария Умницына
Мария Умницына
Руководитель направления #sektalite
Яна Рыбалко
Яна Рыбалко
куратор
Кира Яковлева
Кира Яковлева
куратор
Анна Прохорова
Анна Прохорова
куратор
Юлия Шалунова
Юлия Шалунова
куратор
youtube

Мы используем файлы cookie, чтобы анализировать трафик, подбирать для вас подходящий контент и рекламу, а также дать вам возможность делиться информацией в социальных сетях. Мы передаем информацию о ваших действиях на сайте партнерам Google и Яндекс: социальным сетям и компаниям, занимающимся рекламой и веб-аналитикой. Наши партнеры могут комбинировать эти сведения с предоставленной вами информацией, а также данными, которые они получили при использовании вами их сервисов.

OK