Расписание мероприятий (март-апрель 2017)

09.03.2017

24 марта, Москва, «Привет, малыш!»

Образовательный фестиваль для будущих и молодых родителей от журнала «Мамин / Папин»

Ольга Маркес

Ольга Маркес, основатель "Школы идеального тела #SEKTA" прочитает лекцию «Мама и ее идеальное тело на всех этапах». 

Посетив занятие, вы узнаете:
- стоит ли начинать здоровое питание и физическую активность во время беременности, как продолжать? 
- спортивная мама теория и практика;
- как находить время на себя в рутине будней мамы;
- какие бывают доступные виды физический нагрузки;
- как предотвратить эмоциональное заедание;
- как гармонично восстановиться после беременности.

Место и время проведения лекции: г. Москва, "Даниловский Event Hall", Дубининская ул., 71, стр. 5 , Центральный лекторий, 2 этаж, в 15.00.


8 апреля, Санкт-Петербург, «Привет, малыш!»

Образовательный фестиваль для будущих и молодых родителей от журнала «Мамин / Папин»

Ольга Реброва

Ольга Реброва, тренер международного класса прочитает лекцию «Мама и ее идеальное тело на всех этапах».

Посетив занятие, вы узнаете:
- стоит ли начинать здоровое питание и физическую активность во время беременности, как продолжать? 
- спортивная мама теория и практика;
- как находить время на себя в рутине будней мамы;
- какие бывают доступные виды физический нагрузки;
- как предотвратить эмоциональное заедание;
- как гармонично восстановиться после беременности.

Место и время проведения лекции: "Гранд Каньон", пр. Энгельса, 154, 3 этаж - "Дивный город", в 16.00.

youtube