Для мужчин

#Sektamen – направление, созданное специально для мужчин. Вас ждут адаптированные для мужского организма рекомендации по питанию и тренировочному процессу, команда единомышленников и тренеров, разбирающихся в особенностях мужской физиологии и имеющих большой опыт работы в этой сфере. Какую бы цель вы ни преследовали, мы поможем вам достичь результата!

О программе

Программа подходит для мужчин, желающих улучшить свою физическую форму, похудеть и начать вести здоровый образ жизни.

Продолжительность курса: 9 недель.

Стоимость одной недели обучения: 1350 рублей.

Особенности программы:

- фокусная работа с питанием (в том числе индивидуальные рекомендации для желающих набрать мышечную массу);

- 54 уникальных тренировки и два уровня сложности;

- индивидуальный доступ к программе на личной странице сайта;

- адаптация тренировок под ваши особенности и противопоказания;

- выполнение тренировок в любое удобное для вас время;

- работа в чате единомышленников под руководством кураторской команды тренеров и консультантов.

Записаться

Оплатить первую неделю

Дистанционное обучение

Cтарт 30 января

Дистанционные занятия с кураторами онлайн. Занимайтесь в удобное вам время дома.

Запись открыта

VIP-занятия

Старт каждый день

Занятия по индивидуальной программе, с персональным куратором и ежедневной поддержкой.

Запись открыта

Занятия в зале

Старт занятий 9 января

Ежедневные тренировки в залах #sekta и онлайн-работа с куратором

Запись открыта

Углубленный курс

Старт 6 февраля

Дистанционные занятия для выпускников, с кураторами онлайн.

Запись открыта
Дистанционное обучение

Если у вас есть промокод, введите его в это поле
Оплата производится на сайте Яндекс Кассы Оказание услуг осуществляется
VIP-занятия

VIP – это полностью индивидуальный подход к работе над пищевыми привычками и физической активностью.

Стоимость обучения: 3500 рублей в неделю

Работайте над собой в собственном ритме. 

Чтобы подать заявку необходимо:
1. Заполнить форму заявки справа, указав в ней следующие данные: ФИО, email, удобный способ общения с куратором (vk, mail, WhatsApp, facebook, skype - номер телефона или ссылку на удобную для вас соц. платформу) 

2. Выбрать количество недель обучения в #sekta, которые вы хотили бы оплатить (доступны 1 - 9 недель)
3. Проверить все ли поля заполнены верно и нажать кнопку "Оплатить"
4. Сайт перенаправит вас на страницу Яндекс Кассы, на которой вы сможете оплатить дистанционное обучение. 

5. В течение 48 часов, по электронной почте вам будет отправлено ответное письмо с датой вашего старта и дальнейшие инструкции к обучению.
ВНИМАНИЕ!
Если по истечению 48 часов, вам не пришел ответ, напишите пожалуйста на электронную почту - info@sektaschool.ru

Что вас ждёт?

  • Куратор работает с вами один на один и помогает проанализировать режим питания и скорректировать его, исходя из ваших задач
  • Вы сами выбираете платформу для связи с куратором
  • Все тренировки подбираются в соответствии с вашими пожеланиями, особенностями и режимом дня
  • Для учеников из Москвы и Петербурга доступны персональные тренировки в залах #SEKTA (оплачиваются отдельно)

 

Укажите ваш номер или страницу в соц.сети в зависимости от выбранного способа связи

Оплата производится на сайте Яндекс Кассы Оказание услуг осуществляется
Занятия в зале

Выберите зал и время занятий

OK
Cсылка, например vk.com/id1

Если у вас есть промокод, введите его в это поле
Оказание услуг осуществляется
Углубленный курс
Cсылка, например vk.com/id1

Оплата производится на сайте Яндекс Кассы Оказание услуг осуществляется

Результаты

12 недель, очное Спб

Минус 10% массы тела (9кг), -10см талия, -6 см бёдра, -7 см грудь.

Привет! Меня зовут Илья, мне 35 лет, живу в СПб. Сегодня прошла моя последняя тренировка 12-ти недельного очного курса #Sektamen, и я чувствую необходимость поделиться результатами и впечатлениями.

Чего достиг? Главное для меня - я доволен своим отражением в зеркале и самочувствием в целом, а это именно то, чего я на самом деле хотел. Да, я сначала пытался сформулировать это в килограммах , потом понял, что это неправильно и весы не в состоянии измерить результат. Я понял что гораздо важнее то, что нужно изменить образ жизни, отношение к тренировкам и приемам пищи. Что же касается результатов - поначалу динамика была неочевидна мне казалось, что прогресс слишком медленный. Интересное началось, когда после 7-8 недель всё моё окружение заметило изменения! Когда друзья и коллеги начали отмечать, как я подтянулся, похудел и стал в принципе лучше выглядеть. Когда жена вместе со мной порадовалась, увидев на моих весах минус 9 кг.

Что дальше? Дальше планирую ни в коем случае не рушить новых привычек, продолжать тренироваться и чувствовать себя отлично!

Хочу сказать спасибо всем, кто меня поддерживал (особенно жене) и отдельно тем, кто во мне сомневался - вы добавляли мне мотивации дойти до конца и достичь моих целей :)

Спасибо кураторам - Кире и Никите за разнообразные тренировки (за 12 недель ни одна не повторилась!) и позитивный настрой. Спасибо всей команде и Оле Маркес за отличную школу. Я остаюсь с вами пока на дистансе (ждем пополнения в семействе и я буду нужен дома), но я обязательно скоро вернусь в ряды очных сектавоинов :)

12 недель, очное Спб

#sektamen результат: очное, Спб, 12 недель

В Секту пришел, потому что хотел на собственной шкуре проверить реальность этих чудо перевоплощений на снимках в инстаграме. Очень благодарен, что успел перенять от Никиты и Кости правильное отношение к тренировкам и нагрузкам. Нереальные количества повторов и подходов оказались абсолютно выполнимыми, хотя временами казалось, что сейчас я сдохну. Дисциплина тренировок распространилась и на пищевые привычки. Думая об усилиях на ворках перестал позволять себе поблажки в еде и привык питаться "нормально". 

В результате даже за первые 4 недели эффект от занятий был более ощутим и заметен, чем от годового тренинга в спортзале, хотя там я тоже выкладывался. Отдельное спасибо Кире за насыщенные сеты на треньках. Даже на 10 неделе ушатываешься по полной:)
Сделайте нормальную раздевалку для парней и душ и я обязательно вернусь на повторный курс. Обещаю за это время на заплыть жиром
Спасибо большое!

#sektamen результат: очное, Спб, 12 недель
/

Кураторы курса «Для мужчин»

Владислав Ламзиков
Владислав Ламзиков
Куратор очного #sektamen в Москве
Пётр Сюткин
Пётр Сюткин
Куратор очного #sektamen в Петербурге
Антон Смирнов
Антон Смирнов
Куратор дистанционного #sektamen
Денис Семёнов
Денис Семёнов
Куратор очного #sektamen в Петербурге
youtube